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滿月成長日誌:哄睡難題

        1M10D 大的蘇菲明顯圓潤豐腴許多。小兒科定期回診紀錄是:身高和體重百分比都是97%,頭圍百分比也高達95%,出生時三千五百公克她滿月時已經四公斤,嘴邊兩塊肉宣示著她吃飽睡暖,醫生說我們把她養得真好。妙的是,滿月的她因為手長腳長,已經穿起三個的衣服啦。聽來甚好且順利,其實非也,這幾個禮拜把我們搞得人仰馬翻。


        蘇菲相當喜歡喝奶,餓肚子一事對她來說一刻都不能等,這大概遺傳到我重視口欲飲食吧。(汗顏)喝奶還好打發,喝湯湯水水我多喝即是。讓我們甚為頭痛的喝奶之後的睡眠和哄睡問題。依照手邊及坊間各種育兒書籍,約略可分為兩派理論,一是「親密育兒」,二是「百歲醫生」。親密育兒依照字面解是就是一切盡量以嬰兒需求為主,多抱多愛,和父母同睡,完全以嬰兒作息和感受為主,優點是可以使他更有安全感和自信心、信任感。百歲醫生派別的作法是讓嬰兒順應父母的生活作息,獨自睡嬰兒小床,定時起床喝奶、入睡、起床,且訓練獨自入睡。親密育兒不主張讓嬰兒多哭泣,因為會使得他人格受挫,而百歲醫生則認為就讓她哭吧,讓她知道應該遵照大人世界的法則。原本我們並無比較喜愛哪種理論,會想多抱抱蘇菲,但也認為她應該獨自睡小床,訂出每日該有的生活作息(譬如三小時或四小時喝奶一次、玩耍、入睡)。但一個月下來,到目前為止,完全沒辦法達到。



       之前左熊媽媽和Rita爸媽還在美國的時候,我負責餵奶,左熊負責物資採買和換尿布,左熊媽媽或Rita爸媽負責飲食和哄睡,一個月下來,倒也讓大大小小都各適其所。但當他們陸續回台灣,這幾天下來,我和左熊真的忙到累怕了。舉起手指算算,其實也才五天,但我們完全沒辦法勝任採買物資、煮食、餵奶、換尿布、洗澡、和最主要的哄睡問題。這大概也和我們兩個哄睡技巧不甚高明有關,經常花了半小時餵奶,哄睡卻花了一個或一個半小時,而蘇菲只賞臉睡半小時或一小時。有時明明已經抱著她睡熟了,待放到小床上,她又驚醒大哭,整個哄睡過程又要重來一次,常常搞得又到了她下次喝奶時間,或者讓她過於疲憊而煩躁大哭。若她真的睡著了,待她醒來,又是半小時喝奶,繼續哄睡這個大難題。真的苦煞我們倆個人啊!!


  
        幾天下來,我們開始苦思對策。蘇菲或許是比較敏感或高需求的小孩,百歲醫生派別的說法或許不適合她。當她在我們懷中睡著,而突然在小床驚醒時,哭聲分外大聲,彷佛在告訴我們她被我們遺棄了,她很不高興。 Rita 爸媽也總在想,是要在什麼時間把她放在小床上,才不會讓她驚醒?這很難說,因為新生兒的睡眠是依照淺眠→ 熟睡→淺眠→熟睡這個模式走,每次將蘇菲從懷中放下至小床時,搞得好像偷偷放下什麼似的,全憑機率和運氣。有幾次,左熊乾脆讓蘇菲趴在他身上小睡一小時,甚至半夜我也讓蘇菲整個人趴在我身上過夜。只能說,她是個需要人多抱抱的孩子。如果多抱她能讓她更有安全感或信任感,我們覺得也無妨。只是一時還尋不著更好的哄睡方式,能讓她快點進入睡眠模式。進食吸奶重要,睡眠也同要重要。這是我們在蘇菲滿月時,碰上的最大難題。希望能快些找到方法解決,只有白天小睡的睡眠時間正常了,也才能規劃三或四個小時一次的日常作息呀。




      另外一個難題是,蘇菲出生時原本是細皮嫩肉,皮膚極好。滿月前臉頰開始長了紅色新生兒粉刺,有人說是栗粒疹,其實從這張照片可以看出一些紅班。聽說一個月後會自行消失,希望如此,不然看她長了滿臉的紅色粉刺,挺心疼的。蘇菲也在眉毛、耳朵、頭皮長了一些脂漏性皮膚炎塊狀物,聽說這也是新生兒常見症狀。嗯嗯,期待她的皮膚能早點恢復白嫩,原來當了爸媽就是如此多慮且操煩啊!




      滿月的蘇菲,脖子開始硬了,有時可以自行將重重的頭擺到左邊或右邊,但她目前還沒辦法轉回來。哈哈,很妙吧。雙腳非常有力,常常嚇到我們。雙手也很有力,經常上下揮動,還會不小心打到自己腦袋,似乎不痛,從沒聽她哼過一聲。哭聲宏亮,偶而可見笑容,但聽說這不是自發性微笑,是床母在逗弄她。喜歡古典樂,睡不著煩躁時可以播給她聽,比搖籃曲有用。似乎會認得我了,有時也認真的聽人說話。新生兒衣服、手套、襪子都已經不能穿,進入零到三個月尺寸,有些版型是直接穿三個月大的尺寸。看來下次幫她買衣服,可以直接買六到九個月了,如此才不會一下子就不能穿。這是滿月的小小心得,結論是,當媽媽不是輕鬆的工作,父母難為啊!聽說三個月後會好很多,遠望期待中。。。。




     



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