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懷孕日記:令人驚喜的胎動

  這是美國朋友送我的一本美國懷孕聖經百科 What to Expect When You're Expecting,在美國書店的親子專區,這本書一直是擺在最顯眼的地方。朋友很貼心,知道我們找的是美國阿豆仔醫生,英文就不是很好了,還要聽一堆醫學專有名詞,已經夠緊張;更何況,第一次懷孕有許多事都是新鮮和未知的,說白話一點:就是什麼都不懂,從一張白紙開始學習啦!從台灣帶了幾本懷孕書籍和育兒書籍過來,朋友這本是手上唯一的一本英文懷孕書,我覺得都還蠻好用的。台灣的孕婦書籍比較偏向介紹懷孕各期的生理變化、產檢注意事項,以及為一些習俗流傳的說法闢謠。好處是因為是中文書,讀來輕鬆易懂,很好上手;缺點就是和美國的醫療制度產檢方式不同,還得再自己做功課。而這本英文書則和美國醫療制度比較相似,會告訴妳這週baby大小像顆蘋果、像顆酪梨、像顆香瓜。哈,這樣的描述很有趣,但我還是不知道蘋果是多大耶。這本書比較像是懷孕心理輔導書籍,裡面以各種提問解答的方式進行,譬如:幾週肚子會變大?會脹氣怎麼辦?會胃痛是正常的嗎?我猜想應該和美國看醫生的頻率比較少有關,很多準媽媽心理著急,但又耐不住等待問診的漫長,這類書籍就很適合緩解懷孕期間的焦慮和未知。還蠻推薦給大家的唷!



  從懷孕開始,真的是深刻地體會到一句話「沒有人是知道如何當爸媽的」。懷孕期間生理和心理的諸多變化,對於毫無經驗的我們來說,就像走進萬花世界,每件事都很新奇、緊張、焦慮、和疑惑。尋找解答的方式很多,GOOGLE有非常多前輩提供消息,但因為每個人狀況不同、每個訊息也都不一定正確,如何分辨訊息的準確與對於自己的身體狀況有警覺,變得非常重要。朋友們漸漸知道我懷孕後,通常都會問我 baby 是什麼星座?感覺到胎動了嗎?有沒有不舒服?體重增加了多少?是男生還是女生? 這讓我不禁回想,當我還沒懷孕時聽到別人的好消息,當時的我到底問了什麼問題啊?



        以我個人經驗來說,前三個月因為不舒服,體重減少了兩公斤多,從第三個月開始體重才逐漸增加。朋友說這也沒有不好,反正前三個月baby需要的營養不多,體重增加慢些,後期比較不會有體重增加的壓力。(說得真好,現在的我可是天天都往磅秤上站)至於神奇的胎動,大約是在16 週左右感覺到的。起初還不是很確定,看到網路上有個網友的說法很貼切,我才知道原來那就是胎動啊。網友是這麼說的:『 胎動的感覺就像妳用舌頭頂著臉頰,然後以手指輕碰頂著臉頰的舌頭,那個動來動去的感覺就是胎動。』這形容的真好!剛開始我的確覺得肚子有咕嚕咕嚕的聲音,那和腸胃蠕動的聲音不同,但又不是很確定,因為毫無經驗。後來發現那種輕輕移動的感覺正如網友所說的,趕緊記下來第一次胎動的時間在16 週!往後幾週,胎動的感覺越來越明顯,有時像蝴蝶飛過時噗噗的空氣,有時像魚游過去時鼓動的水波,有時是咕嚕咕嚕空氣在水中由下往上冒的感覺。越接近20週baby越大時,可以具體地感覺到被踢了一下,或者肚子中有個物體在移動。老實說,我並不知道那是手還是腳,也不清楚怎麼移動?只覺得肚子彷彿如游泳池或溜冰場似的,有人輕快地在當中滑行飛舞。當我把手放在肚子上時,可以清楚的感覺到震動,雖然左熊說那是我的「想像」。 但我就是覺得baby 在動呀,他一直說是我說話時肚子會動。男生總覺得胎動很像是恐怖片,這種心情我很能體會,因為之前聽朋友分享經驗時,也直覺不可思議,毫不相信。但真的自己遇上時,才感受到原來身體是有無限潛能的。



        所以,懷孕後的日常對話變成這樣。早上左熊就會問我,小朋友起床了嗎?我會回答他還沒,還在睡。晚上時他再問我,小朋友睡醒了沒?我就說吃飽了他就醒了。唔,他今天一直動,或者是他今天比較安靜耶。對於沒有養過寵物的我們來說,這種對話所帶來的驚奇甚乎想像。胎動緩緩,卻何等滔滔,為我們的心情和生活帶來勁勢強大的震動與改變。



        
      






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